Znajdź sklepNew Balance Run Club
logo

Dobranie rozmiaru sportowego stanika

Bieganie czy inny trening – niezależnie od tego co robisz – wierzymy, że odpowiednio dobrany strój potrafi całkowicie odmienić doświadczenie. Nasz cel to zmiana Twoich oczekiwań w stosunku do tego co potrafi odpowiednio dobrany sportowy stanik.

Jak perfekcyjnie dopasować rozmiar

Stanik sportowy musi być tak samo dobrze dopasowany jak klasyczny biustonosz. Postępuj według poniższych kroków, aby upewnić się, że wybierasz odpowiedni rozmiar i fason dla siebie.

Pozycja miseczek

Pochyl się do przodu i ułóż piersi w miseczkach tak, aby całkowicie wypełniały ich wnętrze. Pas dolny powinien stabilnie przylegać pod biustem, a miseczki dokładnie obejmować piersi. Jeśli biust jest ściśnięty, wylewa się z miseczek lub miseczki wrzynają się w ciało – wybierz większy rozmiar. Jeśli miseczki są zbyt luźne – postaw na mniejszy rozmiar.

Dopasowanie paska dolnego

Wsuń dwa palce pod pas – powinny przesuwać się swobodnie wokół klatki piersiowej. Jeśli taki ruch nie jest możliwy - spróbuj przymierzyć większy rozmiar, a jeśli odczuwasz za dużo swobody pod paskiem - rozmiar mniejszy. Następnie weź głęboki oddech – powinnaś móc to zrobić bez problemu, natomiast jeśli odczuwasz dyskomfort to oznacza, że stanik jest za mały. W ostatnim kroku unieś ręce w górę by sprawdzić czy guma pozostaje nieruchoma – jeśli przesuwa się w górę, spróbuj przymierzyć rozmiar mniejszy.

Rozciągnij ramiączka

Zwróć uwagę na napięcie ramiączek. Powinny stabilnie podtrzymywać biust, ale nie wrzynać się w ramiona ani nie pozostawiać śladów. Jeśli ramiączka są regulowane, poluzuj je w razie potrzeby. Jeśli pas leży idealnie, a ramiączka nadal uciskają – wybierz model z regulacją. Ramiączka powinny rozciągać się maksymalnie o około 5 cm; jeśli dłużej – są za luźne.

Odczucie w ruchu

Wykonaj kilka ćwiczeń np. bieg w miejscu by upewnić się, że wszystko jest dobrze dopasowane - stanik powinien stabilnie podtrzymywać biust, nie ograniczając swobody oddychania ani ruchu. Obserwuj jak układa się stanik, powinno Ci towarzyszyć odczucie wsparcia i otulenia bez ograniczonej możliwości ruchu.

❮
❯

Jak dobrać rozmiar

Komfort i odpowiednie dopasowanie to nieodłączny element najlepszego treningu. Przejdź przez poniższe kroki by znaleźć odpowiedni rozmiar i wybrać najlepszy możliwy dla siebie sportowy stanik na każdy trening. Weź miarę krawiecką, załóż swój najlepiej dopasowany regularny stanik bez wkładek i podążaj za wskazówkami.

Find your band size

Krok 1: Obwód

W staniku owiń swoją klatkę piersiową na wysokości żeber. Centymetr w odczuciu nie powinien uciskać, ale nie powinien tez być luźny. To jest rozmiar w obwodzie – wykorzystując to oraz poniższą tabelę określ swój rozmiar.


 Obwód

65707580859095
in25-2727-2929-3131-3333-3535-3737-39
cm64-6969-7474-7979-8484-8989-9494-99

Krok 2: Biust

Owiń centymetrem pierś w jej najpełniejszym miejscu, tak samo jak poprzednio – centymetr nie powinien uciskać, ale nie powinien być luźny. To rozmiar biustu.

Krok 3: Miseczka

Odejmij od rozmiaru biustu wymiar w obwodzie. Dopasuj różnice w poniżej tabeli by określić rozmiar miseczki.

Przykładowo: biust 99 obwód 90 oznacza 99 – 90 = 9 co daje rozmiar stanika 95D


Miseczka
Biust/Obwód
Różnica		1"
2.5 cm		2"
5 cm		3"
7.5 cm		4"
10 cm		5"
12.5 cm		6"
15 cm		6.5"
17.5 cm
MiseczkaABCDDDEF

Tabela rozmiarów



Miseczka


ABCDDDEF
Obwód65XSXSXSXSXSXSXS
70XSXSSSSSS
75SSSMMMM
80MMMLLLL
85LLLXLXLXLXL
90XLXLXLXLXLXLXL
952XL2XL2XL2XL2XL2XL2XL